Atelier de gestion du stress

Activité - Santé - 22939

Réservé pour :

Étudiant(e)
Étudiant(e) stagiaire [stage à l’Unistra]

Date :

10/01/2024

Heure :

17:15 / 19:15

Tarif :

Gratuit

Lieu :

Maison universitaire internationale (11 Presqu'île André Malraux, 67100 Strasbourg)

Inscriptions indisponibles

Date limite d'inscription jusqu'au 10/01/2024

L'évènement est terminé

Évènement jusqu'au 10/01/2024

Inscriptions ouvertes jusqu'au 10/01/2024 - 21 place(s) disponible(s)

Vous êtes en pleine période de révisions et le stress s'est invité dans vos vies ?

Pour apprendre à vous détendre en période de révisions et de partiels, participez gratuitement à la soirée relaxation/gestion du stress animée par Emmanuelle Guillon, sophrologue professionnelle du Service de santé étudiante (SSE).

Sous forme d'ateliers, venez découvrir la relaxation guidée allongée et la relaxation dynamique (petits exercices à mettre en pratique en période de partiels).

Rendez-vous mercredi 10 janvier de 17h15 à 19h15 à la Maison universitaire internationale (11 Presqu'île Malraux - Strasbourg)
Sous forme d'ateliers, venez découvrir la relaxation guidée allongée et la relaxation dynamique (petits exercices à mettre en pratique au moment des examens), pour commencer l’année du bon pied et sans angoisse. Nous vous attendons pour lâcher prise ensemble le temps d'une soirée !
Prévoir une tenue confortable.
Cet atelier vous est proposé par la Direction des relations internationales en collaboration avec le Service de santé étudiante.
Atelier gratuit, inscription obligatoire.